りんごごりららっきょう

思っていること、昔の思い出

ダイエット

稲刈り

稲刈りの季節到来ですね。 田んぼに囲まれているところに住んでいる我が家。週末に各農家稲刈りバンバンしてました。 そして、この辺の人は、ライスセンターに持って行かず、自宅で脱穀、もみすりする人が多いようで、夜も、ゴーっていう音がします。 夫は花…

ゲボが出るほど食べてしまう

ゲボとは、嘔吐。 出てはいない。 もう無理っていうくらい食べてしまう。 生理前だからだろう。^_^ 写真を撮ったら、すんごい横幅。 本格的にダイエットと向き合わないと膝が悪いの悪化しちゃう。 富士山前に体重が減らない!

機械に頼りはじめたダイエット。

これ何かわかりますか? Dr.Air。 ブルブル震えるやつ。 イオンモールに体験してってくださーい!って声かけしていて。 乗ってみたら太ももやら腹やらお尻やらがブルブル震えている。 そして、震えたところが運動後みたいに痒くなる。 この感じ。 ほし〜! …

キャベツをもらう。

うちの貸家の周りは大きな畑を持った地主さんが多い。 最近、キャベツの大玉を3個!続けざまにもらった。 一個ずつ違う人から。 ダイエットの食欲を抑えられない時に良いとネットが言っている。 コリャー食わにゃな。。。

すんげー食欲だなぁ

旦那が私に言った。 すんげー食欲だなぁ。 笑顔で。 育ち盛りの息子を褒めるような優しさ。 月曜から断食する! という私に もう、痩せるの無理なんだからさ、 食べたいもん食べた方がいいよ。 そりゃー、そう言いたくなる。 その時、私は、旦那がもらってき…

富士山で日の出を拝むことを目標にダイエット開始。3日目

子供が山の中でサッカーしてる時、 夫と散歩するようにしている。 練習風景を見ると腹がたつというのもあるが、 富士山に向けて夫婦で頑張ろうとのことになった。 この時間、結構貴重である。 夫婦二人だけで子供もいない状態でテレビやスマホに邪魔されずに…

まりこ先生の効果

体重は連休中に増やした分は元に戻るのだが、そこまででキープしている。 この食べる量、運動量では、これがベスト体重だと体が覚えてしまったのかもしれない。 連休中、外泊していてまりこ先生に会えなかったが。 Wi-Fi環境に戻り、YouTubeでまりこ先生のス…

ギャフンと言わせるには。

私にはギャフンと言わせたい人が世の中に二人いる。 ギャフンと言わせる1番効果的な方法は私が痩せる事である。 二人とも年齢のためやせにくい体になっていて年々太っている。 私もそのあとを追っているのだ。 だから、私が痩せたら大層悔しがるだろうと、大…

富士山で日の出を拝むことを目標にダイエット開始。2日目

今日も朝から子供やサッカー。 昨日は、疲れ切って早めに就寝したので間食しなかったが、貯金のない私は朝からお菓子を食べる。 これと、ドーナツ。バナナ。 え?ダイエットって言ってませんでしたか?というチョイス。 言い訳なのだが、夫のお母さんが朝が…

富士山で日の出を拝むことを目標にダイエット開始。1日目

とりあえず、ここで、レコーディングして食べたものに目を去らずにしていきたい。 今日は子供のサッカーで5時起き。 コンビニのご飯となる。 ここで、菓子パンでも!といきたいとこだが、グッと堪える。 ブログに、記載すると決めた初日なんだからと。 朝は…

まりこ先生についていく。

夫と寝る前にまりこ先生の動画を見ながらストレッチしてみた。 私は体が硬いのでまりこ先生と比べると情けないほど動かないことを実感し、情けないほど体に余分なものが付いている現実を突きつけられている。 夫がなんだか乗り気なので一緒にやることにした…

寝ている姿。

今日、早起きして1時間、まりこ先生の動画を見ながらストレッチをした。 ストレッチで筋肉痛を起こしている。 いろんなところが伸ばされてキモチがいい。 みんなが寝ている静かな時間にやるのもキモいがいい。 朝食後、10分くらいソファに横になっていた。 …

ストレッチ。

右肩上がりの成長を記録している私の体型。 口が寂しくて食べてしまう。 運動は嫌い。 社会が許してくれるならコタツに首まで浸かっていたい。 これではだめだ。季節がだめだと言っている。 窓の外にはわたしの倍は生きている方が活き活きと田植え準備をなさ…

なまけもののダイエット

図書館で借りてきた本 結局やせてなかった。 いろいろやるけど、やせませんでした。 な、報告。 でも、共感はすごくした。 伊藤理佐さん。 40歳にて子供を産んでいる。 希望をくれる。 無職になり、意識しないと家から一歩も出ない日が出てきた。 寒い。 風…

いつのまにかバンザイして寝るように。

いつの頃から、気づくとバンザイして寝てた。 寝てる時だから、無意識に。 あんまり気にしてなかった。 赤ちゃんもバンザイしてねるしな。 多分、昨夜、かなり長時間でバンザイしてたんだと思う。 一日中、肩が重かった。 日中、医師が診察の合間に、 ぶら下…

私のヒステリー

子供が友達と遊んでいてもめたらしい。 帰ってきて延々と報告してくれた。 最近、自分の正義を貫き相手を押さえつけてしまう傾向があるように思う。 そして、友達を傷つけた負い目もあって私に延々と報告するんだと思う。 自分は悪くないよね?って保証が欲…