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今週のお題「リラックス」

いまは、休みの前の日しかリラックスできない。

こんなこと、あんまりないんだろうけど、夫の実家はすごくよく眠れる。

深〜い眠りにつくことができる。

甘えられる。

三食昼寝付き。

ご飯も美味しくて温泉も近いから♨️リラックスできる。

お父さんとお母さんに感謝。

子供が小さい時は子守もしてくれてた。

ありがとうございます😊

緊張するような予定がある時は落ち着かずソワソワしてる。

ネットで緊張を解く方法を調べてもダメ。

そういう時は、その時間が過ぎ去るのをただ、じっと待つしかない。

うまく行かなくてもうまくいっても、時が過ぎれば終わるから。

腹をくくる。

仕方ないって割り切る。

終わった後はどーっと疲れるけど、

その時間を過ごし切れた自分を褒める。

そして、甘えられる人に甘える。

いない時は、自分を甘やかす。

今日は料理しない！

とか。